Читайте также:

Врач - терапевт

Врач - терапевт

В каждой клинике обязательно должен быть врач-терапевт. Он примет любого пациента, назначит анализы, чтобы поставить…

Камни в желчном пузыре

Камни в желчном пузыре

По форме, цвету, размеру, местоположению камни в желчных пузырях могут отличаться. Урологи Усть-Каменогорска отмечают,…

УЗИ в Усть-Каменогорске: щитовидная железа

УЗИ в Усть-Каменогорске: щитовидная железа

Состояние щитовидной железы отражается на всем организме, поскольку...Если у врачей появляются подозрения на патологию…

Эндокринолог Усть-Каменогорска: кто он и чем занимается

Эндокринолог Усть-Каменогорска: кто он и чем занимается

Для того чтобы регулировать все органы природа предусмотрела систему, которая работает за счет выделения различных…

Как избежать простуды? ЛОР в Усть-Каменогорске подскажет!

" alt="" class="img-responsive center_center">

Мы живем в городах, с большим количеством выхлопных газов и заводами, часто забываем надеть шапку и открываем форточки в холодное время года – все это конечно приводит к простуде и насморку. ЛОР в Усть-Каменогорске рекомендует следить за своим образом жизни и выполнять несколько простых правил, которые помогут избежать воспалений дыхательных путей.

Уход за организмом заключается в простых вещах, уверяет ЛОР в Усть-Каменогорске. Например, в осенний и весенний периоды стоит употреблять большее количество витаминов. Для этих целей подойдут комплексы с набором необходимых микроэлементов. Проветривайте жилище чаще – одевайтесь теплее и открывайте настежь окно, это поможет освежить дом и убить болезнетворные организмы. Кроме того, в периоды эпидемий, посещая людные места, стоит надевать маску. И, конечно же, нужно применять закаливание, контрастный душ.

В случаях, когда вы подхватили вирус, стоит обратиться к такому специалисту, как ЛОР в Усть-Каменогорске, взять больничный и соблюдать все предписания доктора. Ведь только комплексное лечение и забота о своем теле помогут вам свести к минимуму ненавистную простуду.

Опубликовано: 08.12.2017г.

Медицинский центр ФИТ. Все права защищены. Лицензия ЛП№004358 от 14 окт 2004.