ул. Льва Толстого, 15
700-600 ; 8(777) 990-33-33
8(7232) 20-70-44

Читайте также:

Гастрит – что это и как его предотвратить

Гастрит – что это и как его предотвратить

Фаст-фуд, очень жирная, соленая, копченая, кислая, острая пища, плохое пережевывание – все это может спровоцировать…

Контрактура: что это и почему?

Контрактура: что это и почему?

Контрактура – это тугоподвижность сустава, которая образуется из-за изменений в прилегающих тканях. Ревматологи…

Влияние детского массажа на организм ребенка

Влияние детского массажа на организм ребенка

Тихий и спокойный малыш...это может отразиться на физическом и социальном развитии ребенка. Исправить ситуацию…

Комок в горле: обращаемся к ЛОРу Усть-Каменогорска

Комок в горле: обращаемся к ЛОРу Усть-Каменогорска

Дисфагия – именно этим термином ЛОРы Усть-Каменогорска называют комок в горле. Это ощущение знакомо многим не по…

Польза массажа при похудении: тонкости

В сегодняшней статье мы попытаемся объяснить, почему массаж в Усть-Каменогорске для похудения не работает и как это исправить. Для начала изучим тонкости процесса похудения.

Работают мышцы – сжигается жир

Основным потребителем жира являются мышцы. Чем больше физической нагрузки мы испытываем, тем больше его необходимо. Конечно, сначала организм возьмет все необходимое из недавно употребленной пищи, и только после этого перейдет к жировым запасам.

Главные ограничения в диете – минимизировать поступление «быстрых» углеводов и рафинированных жиров

Это очень важное правило, которым необходимо пользоваться, если ваша цель состоит в том, чтобы похудеть. Поскольку излишнее потребление «быстрых» углеводов дает много энергии на короткий промежуток времени, но его бывает достаточно, чтобы жиры успели перейти в «жировой запас».

 

Данный вид диеты позволит не откладывать жиры в «долгий ящик», а использовать их при любой физической нагрузке.

Польза массажа в Усть-Каменогорске это не мифы

Как только вы сделаете ваш рацион сбалансированным, начнете тренироваться – организм уже скажет «спасибо». Но добавив ко всему этому массаж в Усть-Каменогорске, процесс похудения станет намного эффективнее. Это объясняется тем, что вы улучшаете кровообращение, лимфообращение, метаболизм, мышечный тонус, состояние кожи (морщины, неровности, ямки и т.д.), токсины и продукты распада липидного слоя быстрее выводятся из организма, мышцы после нагрузок станут меньше болеть.

ВАЖНО!

Массаж в Усть-Каменогорске для похудения будет работать, только если использовать все вышеперечисленные пункты. В противном случае, вы только замедлите накопление новых жировых запасов на некоторое время. А сам результат вас не впечатлит.

 

Чтобы выбрать массаж в Усть-Каменогорске, который подойдет именно вам, стоит проконсультироваться у своего терапевта или другого лечащего врача. Это позволит достигнуть лучших результатов и не навредить своему здоровью!

Опубликовано: 14.04.2017г.

Медицинский центр ФИТ. Все права защищены. Лицензия ЛП№004358 от 14 окт 2004.