Читайте также:

Признаки и причины заболеваний сердца

Признаки и причины заболеваний сердца

Сердце – это очень важный орган, поэтому его состояние влияет на жизнедеятельность всего организма. Поэтому, если…

Запись к врачу гастроэнтерологу в Усть-Каменогорске

Запись к врачу гастроэнтерологу в Усть-Каменогорске

Зачастую, боли в животе появляются после употребления той или иной пищи, курения или физических упражнений – для…

Массаж стоп и его польза

Массаж стоп и его польза

На ступнях человека расположено много нервных окончаний. Если правильно на них воздействовать, можно добиться улучшения…

Медицинский центр ФИТ – это…

Медицинский центр ФИТ – это…

Почему называют многопрофильный медицинский центр ФИТ, а не частная клиника? Что означает этот термин и если ли…

Как избежать простуды? ЛОР в Усть-Каменогорске подскажет!

" alt="" class="img-responsive center_center">

Мы живем в городах, с большим количеством выхлопных газов и заводами, часто забываем надеть шапку и открываем форточки в холодное время года – все это конечно приводит к простуде и насморку. ЛОР в Усть-Каменогорске рекомендует следить за своим образом жизни и выполнять несколько простых правил, которые помогут избежать воспалений дыхательных путей.

Уход за организмом заключается в простых вещах, уверяет ЛОР в Усть-Каменогорске. Например, в осенний и весенний периоды стоит употреблять большее количество витаминов. Для этих целей подойдут комплексы с набором необходимых микроэлементов. Проветривайте жилище чаще – одевайтесь теплее и открывайте настежь окно, это поможет освежить дом и убить болезнетворные организмы. Кроме того, в периоды эпидемий, посещая людные места, стоит надевать маску. И, конечно же, нужно применять закаливание, контрастный душ.

В случаях, когда вы подхватили вирус, стоит обратиться к такому специалисту, как ЛОР в Усть-Каменогорске, взять больничный и соблюдать все предписания доктора. Ведь только комплексное лечение и забота о своем теле помогут вам свести к минимуму ненавистную простуду.

Опубликовано: 08.12.2017г.

Медицинский центр ФИТ. Все права защищены. Лицензия ЛП№004358 от 14 окт 2004.