Читайте также:

Шум и боль в ушах

Шум и боль в ушах

Шум в ушах и боли возникают не только у взрослых, но и у детей. ЛОРы Усть-Каменогорска отмечают, что в детском…

УЗИ в Усть-Каменогорске предстательной железы, семенных пузырьков, мочевого пузыря у мужчин

УЗИ в Усть-Каменогорске предстательной железы, семенных пузырьков, мочевого пузыря у мужчин

Кровь в моче; болезненное мочеиспускание или его нарушение; болевые ощущения в области промежности; а также при…

Выбор контрацепции: советы гинеколога

Выбор контрацепции: советы гинеколога

Нежелательная беременность – актуальный вопрос во всем мире и по сей день. Он волнует не только мужчин, но и женщин.…

Что делает гастроэнтеролог

Что делает гастроэнтеролог

Гастроэнтерология – наука, которая занимает изучением заболеваний желудочно-кишечного тракта, их диагностикой,…

Как избежать простуды? ЛОР в Усть-Каменогорске подскажет!

Мы живем в городах, с большим количеством выхлопных газов и заводами, часто забываем надеть шапку и открываем форточки в холодное время года – все это конечно приводит к простуде и насморку. ЛОР в Усть-Каменогорске рекомендует следить за своим образом жизни и выполнять несколько простых правил, которые помогут избежать воспалений дыхательных путей.

Уход за организмом заключается в простых вещах, уверяет ЛОР в Усть-Каменогорске. Например, в осенний и весенний периоды стоит употреблять большее количество витаминов. Для этих целей подойдут комплексы с набором необходимых микроэлементов. Проветривайте жилище чаще – одевайтесь теплее и открывайте настежь окно, это поможет освежить дом и убить болезнетворные организмы. Кроме того, в периоды эпидемий, посещая людные места, стоит надевать маску. И, конечно же, нужно применять закаливание, контрастный душ.

В случаях, когда вы подхватили вирус, стоит обратиться к такому специалисту, как ЛОР в Усть-Каменогорске, взять больничный и соблюдать все предписания доктора. Ведь только комплексное лечение и забота о своем теле помогут вам свести к минимуму ненавистную простуду.

Опубликовано: 08.12.2017г.

Медицинский центр ФИТ. Все права защищены. Лицензия ЛП№004358 от 14 окт 2004.