Читайте также:

Прием дерматолога в Усть-Каменогорске

Прием дерматолога в Усть-Каменогорске

Как всем известно, кожа является самым большим органом человеческого организма. Она играет одну из важнейших ролей…

Существующие методы физиотерапии

Существующие методы физиотерапии

Многопрофильный медицинский центр ФИТ при лечении артритов, гастритов, пиелонефритов, травм и других заболеваний…

Запись к врачу: боль в горле

Запись к врачу: боль в горле

У Вас бывало такое, что вы просыпаетесь и чувствуете внезапную боль в горле, голос становится сиплым, а когда глотаете,…

Советы гинеколога: как пережить критические дни

Советы гинеколога: как пережить критические дни

Ученые выяснили очень интересный факт: еда и гормоны тесно связаны между собой. Этим можно объяснить повышенный…

Польза массажа при похудении: тонкости

В сегодняшней статье мы попытаемся объяснить, почему массаж в Усть-Каменогорске для похудения не работает и как это исправить. Для начала изучим тонкости процесса похудения.

Работают мышцы – сжигается жир

Основным потребителем жира являются мышцы. Чем больше физической нагрузки мы испытываем, тем больше его необходимо. Конечно, сначала организм возьмет все необходимое из недавно употребленной пищи, и только после этого перейдет к жировым запасам.

Главные ограничения в диете – минимизировать поступление «быстрых» углеводов и рафинированных жиров

Это очень важное правило, которым необходимо пользоваться, если ваша цель состоит в том, чтобы похудеть. Поскольку излишнее потребление «быстрых» углеводов дает много энергии на короткий промежуток времени, но его бывает достаточно, чтобы жиры успели перейти в «жировой запас».

 

Данный вид диеты позволит не откладывать жиры в «долгий ящик», а использовать их при любой физической нагрузке.

Польза массажа в Усть-Каменогорске это не мифы

Как только вы сделаете ваш рацион сбалансированным, начнете тренироваться – организм уже скажет «спасибо». Но добавив ко всему этому массаж в Усть-Каменогорске, процесс похудения станет намного эффективнее. Это объясняется тем, что вы улучшаете кровообращение, лимфообращение, метаболизм, мышечный тонус, состояние кожи (морщины, неровности, ямки и т.д.), токсины и продукты распада липидного слоя быстрее выводятся из организма, мышцы после нагрузок станут меньше болеть.

ВАЖНО!

Массаж в Усть-Каменогорске для похудения будет работать, только если использовать все вышеперечисленные пункты. В противном случае, вы только замедлите накопление новых жировых запасов на некоторое время. А сам результат вас не впечатлит.

 

Чтобы выбрать массаж в Усть-Каменогорске, который подойдет именно вам, стоит проконсультироваться у своего терапевта или другого лечащего врача. Это позволит достигнуть лучших результатов и не навредить своему здоровью!

Опубликовано: 14.04.2017г.

Медицинский центр ФИТ. Все права защищены. Лицензия ЛП№004358 от 14 окт 2004.