ул. Льва Толстого, 15
Мы перешли на зимний
режим работы
700-600 ;
8(777) 990-33-33
8(7232) 20-70-44
ул. Льва Толстого, 15
Мы перешли на зимний
режим работы
700-600 ;
8(777) 990-33-33
8(7232) 20-70-44
Кровь в моче; болезненное мочеиспускание или его нарушение; болевые ощущения в области промежности; а также при…
ДЦП – таким термином невропатологи Усть-Каменогорска называют целую группу неврологических синдромов. Они возникают…
Никто из нас не любит болеть, а если это и случается, нам очень хочется как можно быстрее встать на ноги и зажить…
Выдумки рекламщиков порой настолько забиваются к нам в голову, что мы начинаем воспринимать их за правду... в сегодняшней…
Будущим мамочкам порой приходиться нелегко, в связи с чем, бытует мнение о том, что им вредны занятия спортом. В сегодняшней статье гинекологи Усть-Каменогорска попытаются развеять этот миф, опираясь на факты.
Сидеть все 9 месяцев на диване, конечно, не стоит. Поскольку это вредно и для мамы и для ребенка. Но и вести слишком активный образ жизни тоже не стоит. Необходимо во всем соблюдать баланс. Гинекологи Усть-Каменогорска рекомендуют на время беременности исключить такие виды спорта, при занятии которыми можно нанести физический вред ребенку (например, при падении). К ним относятся:
Некоторые упражнения могут быть не доступны из-за приобретенных объемов, но это не беда. Гинекологи Усть-Каменогорска советуют ходить на специальную гимнастику или аэробику. Все упражнения разрабатываются с учетом особенностей женской анатомии. Они помогают не набрать лишних килограммов и подготовить организм к родам, укрепляя мышцы и связки. Это также будет оказывать положительное влияние и на развития малыша.
Регулярно посещайте своего гинеколога в Усть-Каменогорске, он поможет сохранить беременность, выносить и родить здорового ребеночка. Занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Опубликовано: 01.03.2017г.